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		<title>Guisos: Patatas, legumbres...</title>
		<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/-t1.htm</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Tue, 10 Nov 2009 22:05:07 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Guisos: Patatas, legumbres...</title>
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			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/-t1.htm</link>
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			<title>Alubias blancas a lo pobre (Mycook y tradicional, por Susidie)</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/alubias-blancas-a-lo-pobre-mycook-y-tradicional-por-susidie-t1995.htm</link>
			<dc:creator>Guadalmina</dc:creator>
			<description>Del blog de Susidie  http://trebede-mycook.blogspot.com/2009/09/alubias-blancas-lo-pobre.html

Susidie escribió:



Las legumbres me gustan de todas formas. Pero lo que parece mentira es que con tan pocos ingredientes sepan tan bien.



En esta ocasión, están guisadas de una manera sencillísima: a lo pobre, pobre. Lo único que les da un toque es un poco de chorizo que tenía a mano, pero que cocí aparte para que no tuvieran tanta grasa.







Así las hice:



- Poner las alubias  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 15:57:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/alubias-blancas-a-lo-pobre-mycook-y-tradicional-por-susidie-t1995.htm#24153</comments>
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			<title>Calamares con Patatas (de Minie)</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/calamares-con-patatas-de-minie-t146.htm</link>
			<dc:creator>parrufa</dc:creator>
			<description>CALAMARES CON PATATAS



Esta receta está copiada  a Minie del foro Mycook cocina por ti. Podéis ver la foto del plato y la receta original en http://mycook.forospanish.com/guisos-f11/calamares-con-patatas-minie-t712.htm



INGREDIENTES:



50 grs. de aceite

1 diente de ajo

150 grs. de cebolla

100 grs. de pimiento verde

200 grs de tomate frito

perejil

sal 50 grs de vino blanco

500 grs de patatas

500 grs de anillas de calamar

600 grs de fumet de pescado (o agua con una  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Sat, 02 May 2009 13:13:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/calamares-con-patatas-de-minie-t146.htm#513</comments>
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			<title>CALDERETA DE PESCADO RÁPIDA</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/caldereta-de-pescado-rpida-t2364.htm</link>
			<dc:creator>minie</dc:creator>
			<description>CALDERETA DE PESCADO

  



Ingredientes:



2 filetes de merluza descongelados en trozos (yo he puesto 4)

2 dientes de ajo

150gr de cebolla

1 puerro mediano, la parte blanca

50gr de aceite de oliva

600gr de agua ( ó caldo de pescado.)

 sal y un pellizco de pimienta

150gr de judías verdes troceadas (yo he puesto guisantes congelados)

2 zanahorias medianas en rodajitas (yo una)

2 patatas medianas peladas y chasqueadas a trozos no muy pequeños.

 150gr de champiñones  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 18:46:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/caldereta-de-pescado-rpida-t2364.htm#27915</comments>
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			<title>caldiño gallego</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/caldino-gallego-t59.htm</link>
			<dc:creator>tocinitodecielo</dc:creator>
			<description>CALDIÑO GALLEGO EN MYCOOK



1l de agua

alubias frescas(o secas remojadas o medio bote hechadas a media cocion)

trzo de unto(o tocino)

trozo de lacon(o jamon fresco)

grelos o navizas(manojo)

1 chorizo

patatas 3



Se pone el agua en la jarra con las alubias,el unto y el lacon

15m 100º v2 pones cestillo o cubilete Y PALETA MEZCLDORA

cuando termine echar la naviza o grelos lavada y troceada apretando un poco,que luego cuando cueza baja el volumen , el CHORIZO Y LA PATATA TROCEADA

30M  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 23:17:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/caldino-gallego-t59.htm#126</comments>
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			<title>Caracoles en Mycook (por Lusi)</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/caracoles-en-mycook-por-lusi-t1835.htm</link>
			<dc:creator>Guadalmina</dc:creator>
			<description>Lusi57 escribió:



aii caracoleeeeeeeeeeeeeeeeé!! aii caracoleeeeeeeeeeeeeeeeé!! tiene buena pinta... pero más buenos estaban... No ha quedado ni uno!!



Ingredientes:

- 50g de aceite de oliva virgen extra.

- 1 ñora.

- 1 cebolla mediana.

- 5 dientes de ajo.

- 1 tomate o 2 pequeños.

- 1 cubilete de vino blanco.

- 1 cucharadita de pimentón de la vera.

- 2 hojas de laurel.

- 1 cucharadita de especias de caracoles.

- 1 cucharada de concentrado de verdura o avecrem.

-  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 12:31:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/caracoles-en-mycook-por-lusi-t1835.htm#22166</comments>
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			<title>Cazuela de salmón y langostinos</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/cazuela-de-salmon-y-langostinos-t1491.htm</link>
			<dc:creator>wewita</dc:creator>
			<description>





Ingredientes:





1/2 kg de salmón el un trozo

200 grs de langostinos crudos

1/2 cebolla mediana

1/2 pimiento verde

2 ajos

4 patatas medianas

1 cucharadita de pimentón (yo puse dulce pero va al gusto)

Una cucharada de concentrado de tomate

50 grs de aceite 

sal



Pelar los langostinos y reservar las colas. Hervir las cáscaras en medio litro de agua con sal (se puede poner más y congelar el caldo que sobre para otra ocasión, que es lo que he hecho). Triturar  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 15:13:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/cazuela-de-salmon-y-langostinos-t1491.htm#18337</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Cocido rapido y ligero (de  Mere)</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/cocido-rapido-y-ligero-de-mere-t147.htm</link>
			<dc:creator>parrufa</dc:creator>
			<description>Cocido rapido y Ligero, copiado del foro Mycook cocina por ti



INGREDIENTES

(para 4 personas)

1200g de agua 

1 bote de garbanzos (precocidos)

100g de jamón serrano con grasa (en tozos)

100g de carne magra de ternera (en trozos)

100g de carne de Pollo (en trozos)

200g de patatas troceadas

1 diente de ajo muy picado

1 pimiento verde 

1/2 vaso medidor de arroz

PREPARACION

Ponemos en la jarra todos los ingredientes menos 

el arroz y los garbanzos y programamos 30m 120º  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Sat, 02 May 2009 13:18:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/cocido-rapido-y-ligero-de-mere-t147.htm#514</comments>
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		<item>
			<title>costillas de cerdo con patatas</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/costillas-de-cerdo-con-patatas-t1341.htm</link>
			<dc:creator>julycar</dc:creator>
			<description>Ingredientes



600gr de costillar de cerdo

50 de aceite

1 cebolla

1 ajo

1 pimiento rojo

1 pimiento verde

100gr de guisantes

150gr de tomate triturado

1 hoja de laurel

1 pastilla de caldo de carne

1 cucharadita de azúcar

100ml. de vino blanco

sal

azafrán

650gr de patatas

300ml de agua



para la picada de mortero:



2 ajos

1 cucharadita de cominos

10almendras



Preparación



echar en la jarra el aceite, 1 minuto,120º, v.1, añadir la cebolla , los pimientos, y el ajo,  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 18:21:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/costillas-de-cerdo-con-patatas-t1341.htm#16766</comments>
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			<title>EMPANADA DE PATATAS PASO A PASO</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/empanada-de-patatas-paso-a-paso-t725.htm</link>
			<dc:creator>Lusi57</dc:creator>
			<description>











iNGREDIENTES: 

1kg de patatas 

50gr de aceite 

2 cebollas,

4 dientes de ajos,

2 tomates maduros 

2 latitas de atun 

1 pimiento verde 

queso ralladopara gratinar.





Preparacion:



Pelar lavar y cortar en rodajas no muy gruesas las patatas.Salar y reservar.

Poner en jarra aceite 1min 120º vel 1

ajos y pimiento 2min 120º vel 1

cebollas cortadas 8 min 120º vel 1

tomates pelados y troceados 10 min 120º vel 1

Escurrir y desmigar el atun ,echar  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Thu, 28 May 2009 15:47:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/empanada-de-patatas-paso-a-paso-t725.htm#7760</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>estofado de pavo</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/estofado-de-pavo-t1450.htm</link>
			<dc:creator>julycar</dc:creator>
			<description>este guiso esta mejor de un dia para otro....    



ingredientes:



80gr de aceite girasol

150gr de cebolla

75gr de pimiento rojo

75gr de pimiento verde

100gr de zanahoria

40gr de puerro

150gr de champiñon

70gr de tomate dulce tipo raf

1 ajo

1 hoja de laurel

sal

pimienta

1 cucharadita de pebrella ( hiervas aromáticas)

media pastilla de caldo de carne

colorante

500gr de patatas

800gr de carne de pavo a tacos



preparación:



poner la paleta mezcladora  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 11:00:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/estofado-de-pavo-t1450.htm#17999</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>garbanzos con bacalao</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/garbanzos-con-bacalao-t2616.htm</link>
			<dc:creator>susidie</dc:creator>
			<description>







http://trebede-mycook.blogspot.com/2009/10/garbanzos-con-bacalao.html





Para 4 personas:



- 1/2 kg garbanzos (ya cocidos si lo quereis elaborar en MyCook)

- 1/2 kg bacalao desalado

- 1 pimiento verde

- 1 tomate muy maduro

- 1 cucharada de tomate frito casero

- 1 cebolla

- 1 cabeza de ajos machacada en el mortero

- 2 cucharaditas de pimentón dulce de la Vera

- 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen

- 1 hoja de laurel







En la olla que vayamos  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 12:31:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/garbanzos-con-bacalao-t2616.htm#30729</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>garbanzos con espinacas de lusi</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/garbanzos-con-espinacas-de-lusi-t2158.htm</link>
			<dc:creator>tetxu</dc:creator>
			<description>receta de lusi adaptada por texu (osea, mua)

ingredientes:

- 1 bote de garbanzos precocidos ( yo un bote en el que ya venian las espinacas)

- 400g de espinacas congeladas

- Una cebolla

- 2 o 3 rebanadas de pan

- 1 huevo 

- Especias variadas ,tipo caracoles

- 1oog de jamón en taquitos

- 100g de chorizo en taquitos

- 1 o 2 guindillas

- 3 dientes de ajos con piel

- aceite de oliva virgen extra



calentar 40 gramos de aceite 1:30 vl2 añadir la cebolla y los ajos, sofreir  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 18:12:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/garbanzos-con-espinacas-de-lusi-t2158.htm#25842</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>guiso de albondigas con conejo ó pollo</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/guiso-de-albondigas-con-conejo-o-pollo-t687.htm</link>
			<dc:creator>julycar</dc:creator>
			<description>Albóndigas con pollo ó conejo

Ingredientes:



para las albóndigas:



500gr de picado de cerdo

1 pan de medio kilo sacar toda la molla y la mitad de la corteza

Piñones

2 huevos enteros

Perejil, pimienta, sal nuez moscada



carne

conejo troceado ó pollo

1 cebolla 

250gr de tomate triturado

patatas de las rojas (muy impotante)

tomillo, pimienta, sal, azafrán, pastilla de caldo 



para el picadillo:



2 rebanaditas de pan, 1 huevo duro, almendras, 2 ajos,  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Wed, 27 May 2009 10:13:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/guiso-de-albondigas-con-conejo-o-pollo-t687.htm#7171</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Guiso de costillas de cerdo</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/guiso-de-costillas-de-cerdo-t445.htm</link>
			<dc:creator>Mcarmen</dc:creator>
			<description>



Ingrdientes:



250g de habichuelas cocidas

1/2 kg de costillas de cerdo

3 cucharadas de tomate riturado

1 cucharilla de café de pimenton

1 cucharilla de café de comino

3 dientes de ajo

1cebolla mediana

1 pimiento de freir

1cubilete de vino blanco

1 chorizo pequeño

1 morcilla pequeña

50g de aceite

2 patatas pequeñas

800 gr de agua fria

sal



Preparación:



-pon la cebolla y el ajo troceados en el vaso y pica con tres golpes de turbo. Añade la sal  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Sun, 17 May 2009 16:18:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/guiso-de-costillas-de-cerdo-t445.htm#3572</comments>
			<guid>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/guiso-de-costillas-de-cerdo-t445.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>guiso de pollo con salsa de soja</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/guiso-de-pollo-con-salsa-de-soja-t1226.htm</link>
			<dc:creator>julycar</dc:creator>
			<description>ingredientes:



2 muslos y contra muslos de pollo sin piel  y las alas

1 pimiento verde cortar en juliana

1 cebolla cortar en juliana

2 dientes de ajo

1 pastilla de caldo de pollo

100ml. de salsa de soja

10gr de mostaza

100ml de vino blanco

100gr de tomate triturado

sal y pimienta al gusto

400gr de patatas

huevos duros



preparación:



poner la paleta mezcladora en la jarra y añadir la salsa de soja, la mostaza, la pastilla de caldo, el pimiento, la cebolla, los ajos  y el pollo  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 22:50:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/guiso-de-pollo-con-salsa-de-soja-t1226.htm#15080</comments>
			<guid>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/guiso-de-pollo-con-salsa-de-soja-t1226.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>guiso de sepia con patatas</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/guiso-de-sepia-con-patatas-t1488.htm</link>
			<dc:creator>tetxu</dc:creator>
			<description>ingredientes: 



600 gr. de sepia troceada. 

200 gr. de tomate triturado. 

100 gr. de aceite. 

50 gr. de vinagre o de vino. 

4 dientes de ajo. 

400 gr. de cebolla. 

3 hojas de laurel. 

1 pimiento verde. (yo puse tambien un poquito de pimiento rojo) 

2 cucharadas de pimentón dulce. (yo picante) 

1.400 gr. de patatas troceadas. 

170 gr. de agua. 

Sal con moderación. 

1 latita de anchoas. (no las puse por que no me gustan) 

2 huevos. 

MundoRecetas.com 



Instrucciones:  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 12:07:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/guiso-de-sepia-con-patatas-t1488.htm#18306</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Guiso marinero (de Peichuchi)</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/guiso-marinero-de-peichuchi-t2533.htm</link>
			<dc:creator>Guadalmina</dc:creator>
			<description>Peichuchi escribió:El jueves hice el guiso marinero de canelona http://www.recetariocanecositas.com/receta/?rec=391 . He aquí las fotitos y receta adaptada a mycook:



Guiso marinero



Ingredientes para 2 personas:

2 latitas de mejillones en escabeche

1/2 bolsa Gambas peladas congeladas

75gr de cebolla

1 diente de ajo

400gr de patatas a trozos

350gr de agua

1 hoja de laurel

1/2 pastilla de caldo de pescado (yo le puse sal solo, xq a mi marido no le gusta el sabor excesivo  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 16:46:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/guiso-marinero-de-peichuchi-t2533.htm#29649</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>lentejas a lo pobre</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/lentejas-a-lo-pobre-t530.htm</link>
			<dc:creator>susidie</dc:creator>
			<description>ingredientes: 



200 gr lentejas en remojo



 5 dientes ajo



pimentón de la vera dulce 1 cucharada sopera



hoja laurel



tacos jamón o chorizo



1 zanahoria



calentar aceite de oliva virgen 1 min. ..... 120º.....v 1

sofreir ajo   4 m.......100º......v.1

añadir pimentón y jamón o chorizo   1 min.......v.1



paleta mezcladora

+ lentejas + hoja laurel + zanahoria en rodajas+ agua (cubrir con 4 dedos agua)......45 min......110º.....v.2



sal al gusto



 </description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Wed, 20 May 2009 10:55:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/lentejas-a-lo-pobre-t530.htm#4765</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Lentejas con verduras</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/lentejas-con-verduras-t2130.htm</link>
			<dc:creator>julycar</dc:creator>
			<description>Ingredientes:



1 cebolla

1 puerro

1 ajo

1 zanahoria

1 tomate maduro

1 patata mediana

1 bote grande de lentejas

500ml de agua

1 pastilla de caldo de verduras

50gr de aceite de oliva

sal

1 cucharadita pimentón dulce



Preparación:



Añadir el aceite a la jarra, 1 minuto, 100º, v.1, añadir la cebolla, el ajo y el puerro, 5 minutos, 100º, v. 1, añadir la zanahoria y el pimentón dulce, 4 minutos, 100º, v. 4, añadir el tomate, 5 minutos, 100º, v.1, añadir  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 09:20:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/lentejas-con-verduras-t2130.htm#25633</comments>
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			<title>Lentejas Express (de Minie)</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/lentejas-express-de-minie-t148.htm</link>
			<dc:creator>parrufa</dc:creator>
			<description>LENTEJAS EXPRESS de Minie



Esta receta es de Minie, del foro Mycook cocina por ti http://mycook.forospanish.com/guisos-f11/lentejas-express-t1598.htm



INGREDIENTES:

1 frasco de lentejas

1 cebolla mediana

100 grs pimiento verde

100 grs. de pimiento rojo

1 zanahoria

1 puerro (sólo la parte blanca)

2 dientes de ajo

tomate frito (2 o 3 cucharadas soperas)

1 trozo de chorizo

sal

un pelín de azúcar

500 grs de agua





Ponemos a calentar el aceite 1 min. 120º  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Sat, 02 May 2009 13:20:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/lentejas-express-de-minie-t148.htm#515</comments>
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			<title>patatas a la importancia (rebozadas en salsa)</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/patatas-a-la-importancia-rebozadas-en-salsa-t2759.htm</link>
			<dc:creator>tocinitodecielo</dc:creator>
			<description>Ingredientes

2 patatas grandes o 4 normales,segun comensales

1 cebolla

4 o 5 dientes de ajo

perejil

vasito vino blanco

aceite

caldo de pescado o agua mismamente o cualquier caldito de carne,pollo...

hojita de laurel

sal

para el rebozado harina y huevo

Preparación

En la jarra de MC,poner 50g de aceite y programar 2m 120º v2

poner la cebolla troceada junto con los ajos 8m 110º v1

ponemos un vasito de vino blanco,el perejil, laurel,sal y el caldo 15m100º v2

cuando  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 22:21:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/patatas-a-la-importancia-rebozadas-en-salsa-t2759.htm#32426</comments>
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			<title>patatas a la riojana</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/patatas-a-la-riojana-t2273.htm</link>
			<dc:creator>tetxu</dc:creator>
			<description>plato casero al canto patatas a la riojana tal como las hago yo siempre pero adaptada a la mycook



ingredientes

40gramos de aceite

un choricito , picante o dulce al gusto,

un ajo 

una cebolla mediana 500 gramos de patatas 

500 ml de agua 

sal 

y una cayena si se quiere.

preparacion:

calentar el aceite 1 minuto 120º vl2 añadir la cebolla ,el ajo y la cayena y programar 5 minutos 120º v1

cortar el chorizo en rodajas y verter por el volcan y poner 1minuto 120º vl2

con  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 19:41:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/patatas-a-la-riojana-t2273.htm#27007</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Patatas Duquesa</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/patatas-duquesa-t2845.htm</link>
			<dc:creator>tocinitodecielo</dc:creator>
			<description>¿Quién no ha acompañado alguna vez un plato de carne o pescado con patatas?

Son muy nutritivas,economicas y ofrecen un sinfín de posibilidades.

Os propongo otras formas de cocinarlas para que resulten aún más sabrosas y tengan ese toque especial que siempre buscamos.

Como siempre digo,ayá cada cual el ingrediente que quiera incorporar,jamón,salchichas,queso,perejil,oregano......etc..imaginación al poder y gustos.

Yo hoy las he echo normales,para que veáis como quedan,vale para  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 22:05:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/patatas-duquesa-t2845.htm#33321</comments>
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		<item>
			<title>POTAJE DE GARBANZOS de Minnie</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/potaje-de-garbanzos-de-minnie-t149.htm</link>
			<dc:creator>parrufa</dc:creator>
			<description>Potaje de Garbanzos de Minnie copiado de lforo de &quot; Mycook cocina por ti &quot; y este es su enlace 

http://mycook.forospanish.com/guisos-f11/potaje-de-garbanzos-t1597.htm



INGREDIENTES:

1 frasco de garbanzos cocidos (yo marca Marzo 500 grs)

1 diente de ajo

50 g de aceite de oliva

100 g de cebolla

1 pimiento verde

100 g de pimiento rojo

1 cucharadita de concentrado de verduras

3 cucharadas soperas de tomate frito

500 g de agua

1 puñado de hojas de espinaca *

*las  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Sat, 02 May 2009 14:15:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/potaje-de-garbanzos-de-minnie-t149.htm#517</comments>
			<guid>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/potaje-de-garbanzos-de-minnie-t149.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>POTE ASTURIANO</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/pote-asturiano-t2240.htm</link>
			<dc:creator>susidie</dc:creator>
			<description>











http://trebede-mycook.blogspot.com/2009/09/pote-asturiano-tradicional.html













Junto a la fabada, el pote es el cocido típico asturiano. Aunque menos conocido que la primera, en casa lo preferimos. Al llevar verdura es más ligero y digestivo, y además como vereis es muy fácil de hacer. Basta un poco de paciencia, y unos buenos ingredientes. 



El pote del que os pongo la foto está hecho en el fuego, al modo de pueblo. Evidentemente, esto no siempre es  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 20:42:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/pote-asturiano-t2240.htm#26617</comments>
			<guid>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/pote-asturiano-t2240.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Repollo con patatas</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/repollo-con-patatas-t2721.htm</link>
			<dc:creator>julycar</dc:creator>
			<description>



Receta de Veroob adaptada a mycook



Ingredientes:

Para 2 ó 3 personas



30gr de aceite

1/2 repollo

350gr de patatas a tacos

110gr de cebolla

2 dientes de ajo

1/2 chorizo

1 morcilla 

1 trozo de tocino iberico

700ml de agua



Preparación:



Echar

el aceite en la jarra, 1 minuto, 120º, velocidad 1, añadir los ajos y

la cebolla, 5 minutos, 120º, velocidad 1, colocar la paleta mezcladora

en la jarra y añadir el repollo a trozos y el agua ( se queda hasta el

borde cuando  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 00:18:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/repollo-con-patatas-t2721.htm#31965</comments>
			<guid>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/repollo-con-patatas-t2721.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Sepia con patatas</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/sepia-con-patatas-t1459.htm</link>
			<dc:creator>Fermin</dc:creator>
			<description>De la revista &quot;pronto&quot; he hecho este guiso pero sin guisantes porque es una de las pocas cosas que no me gusta.

La pongo adaptada a la MC

Ingredientes para dos

300 g del sepia

1 cebolla pequeña

2 patatas 

1  (vaso dosificador)de vino blanco

4 (vaso dosificador) de agua  o caldo de pescado ( en este caso se suprime la pastilla)

1 pastilla de caldo de pescado 

laurel

aceite

pimienta

pimemton

sal

preparacion

cortar la cebolla en tiras y ponerla en el jarra  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 13:56:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/sepia-con-patatas-t1459.htm#18017</comments>
			<guid>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/sepia-con-patatas-t1459.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>TORTILLA SACROMONTES</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/tortilla-sacromontes-t816.htm</link>
			<dc:creator>Lusi57</dc:creator>
			<description>

iNGREDIENTES:

6 patatas medianas

1 cebolla

5 huevos

90 gm de aceite de oliva 

180 gm de taquitos de jamon

180gm de taquitos de chorizo

una latita de guisantes

PREPARACION:

ponemos en la jarra el aceite 1min 120º vel 1

la cebolla 5min 120º vel 2

las patatas cortadas como tracicionalmente para tortilla y con la paleta mezcladora 7min 120º vel 2

Retire de la jarra y reservar.Añadimos a las patatas el jamon,chorizo y guisantes

en la jarra con la paleta mezcladora  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 17:02:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/tortilla-sacromontes-t816.htm#8938</comments>
			<guid>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/tortilla-sacromontes-t816.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>verdinas de LLanes con almejas</title>
			<link>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/verdinas-de-llanes-con-almejas-t2299.htm</link>
			<dc:creator>susidie</dc:creator>
			<description>http://trebede-mycook.blogspot.com/2009/09/verdinas-de-llanes-con-almejas-de.html



Ingredientes para 4 personas:



1/2 kilo de verdinas

hoja de laurel

cebolla grande







En primer lugar ponemos a cocer las verdinas junto con el laurel y la cebolla, con agua fría que las cubra. Tiene que cocerse a fuego lento, así que tardarán 3 horas aproximadamente.



Para las almejas a la marinera:



almejas en cantidad

1 diente de ajo

1 cebolla nueva mediana

perejil

cucharilla  ...</description>
			<category>Guisos: Patatas, legumbres...</category>
			<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 16:46:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/verdinas-de-llanes-con-almejas-t2299.htm#27279</comments>
			<guid>http://cocinamycook.foroactivo.net/guisos-patatas-legumbres-f23/verdinas-de-llanes-con-almejas-t2299.htm</guid>
		</item>
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